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一根香蕉多少卡路里? 1、一根香蕉大约相当于半碗米饭的热量。通常一碗米饭含有约150克，热量大约为170卡路里。而一根约150克的香蕉，可食用部分的热量大约只有80卡路里。因此，从热量对比来看，一根香蕉的热量大致相当于半碗米饭。2、大概需要跑步半个小时左右才能消耗完，具体时间要视个人情况而定。通常情...
admin 2024.09.24 1浏览 0

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